Tapen
- Dauer: 5-10 Minuten
- Muskelgruppen: ganzer Körper
Beschreibung
Das Tape wird mit einer gewissen Dehnung aufgebracht, was dazu führt, dass die Haut leicht angehoben wird. Dadurch entstehen Freiräume zwischen Ober- und Unterhaut. Diese Technik verbessert die Durchblutung und den Lymphabfluss.
"Die natürliche Heilkraft in jedem von uns ist die größte Kraft bei der Heilung" - Hippokrates